-5%
کتاب زندگی تاب آورانه
نویسنده: برنه براون
مترجم: فرح رادنژاد، آزاده رادنژادد
ناشر: آموزه
تعداد صفحات: 338
قطع: رقعی
کتاب زندگی تاب آورانه
چگونه از جدال با خود واقعی مان دست برداريم و به احساس كافی بودن و خوشی دست يابيم
این کتاب دربردارنده اطلاعات، بینش و راهبردهایی ویژه برای درک شرم و رسیدن به شرم تاب آوری است.
ما هرگز نمی توانیم به طور کامل نسبت به شرم مقاوم شویم اما می توانیم با ایجاد تاب‌آوری، شرم را تشخیص دهیم،
سپس به شکلی سازنده از آن عبور کنیم و بر پایه تجربیات خود رشد کنیم.
چهار مؤلفه شرم تاب آوری که جوهر اصلی این کتاب اند، چهار وجه مشترک مصاحبه شوندگانی است که از شرم تاب آوری بالا برخوردار بودند. همچنان که درباره شرم تاب آوری بیشتر می آموزیم و طبق مولفه های آن عمل می‌کنیم، کم‌کم از محصولات جانبی شرم یعنی ترس، سرزنش و ارتباط گسیختگی عبور می کنیم و به سوی شجاعت، همدردی و ارتباط حرکت می کنیم که وجودشان برای بهترینِ خود را زیستن و واقعی زیستن ضروری است.
[su_heading]پیشنهاد می‌کنیم کتاب حرف هايی با دخترم درباره ی اقتصاد را نیز مشاهده کنید. [/su_heading]
شما می توانید هر کتاب و لوازم تحریری که می خواهید از فروشگاه اینترنتی ترنج مارکت سفارش دهید و در سریع ترین زمانِ ممکن درب منزل تحویل بگیرید.
سفارشات سایر شهر ها هم بر اساس روش پستی که انتخاب می کنید در کوتاه ترین زمانِ ممکن به دستتون می رسه
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.