کتاب تئوری انتخاب

کتاب تئوری انتخاب

نویسنده: ويليام گلسر

مترجم: علی صاحبی

ناشر: سایه سخن

تعداد صفحات: 608

 

کتاب تئوری انتخاب

درآمدی بر روان شناسی اميد

دکتر ویلیام گلسر در کتاب تئوری انتخاب، روانشناسی جدیدی را معرفی می کند که اگر به درستی به آن عمل شود،

می تواند ناتوانی های متداول ما را در ارتباط درست با دیگران به طور کلی دگرگون سازد؛

ناتوانی هایی که ریشه ی تقریبا تمامی نارضایتی هایمان در زندگی هستند.

به عقیده ی گلسر در تئوری انتخاب، ما برای پیشرفت در ارتباطات انسانی باید روانشناسی مجازات گر و سرکوب گرانه را کنار بگذاریم.

برای مثال، او استدلال می کند که اگر شما در حال حاضر در رابطه ای ناخوشایند هستید،

یکی از شما یا هر دویتان در حال استفاده از روانشناسی کنترل گرانه ی بیرونی بر دیگری است.

برخلاف چیزی که احتملا به آن باور دارید،

مشکلات ما نه در گذشته بلکه همیشه در حال حاضر ریشه دارند. برای داشتن یک زندگی بهتر، باید لحظه ی حال را به جای گذشته ای که دیگر وجود ندارد، تغییر دهیم.

 

دکتر گلاسر معتقد است که تمام رفتارهای انسان‌ها بر اساس انتخاب‌های آنان به وجود می‌آید.

در حقیقت هر انسانی با هر انتخابی که در زندگی می‌کند (تئوری انتخاب) در تلاش است تا به ارضای یکی از این پنج نیاز اساسی‌اش بپردازد:

نیاز به بقا

نیاز به عشق و احساس تعلق

نیاز به قدرت (موفقیت و ارزشمندی)

نیاز به آزادی

نیاز به تفریح

تئوری انتخاب بر کنترلی که هر فرد بر احساسات و رفتار خود دارد، تاکید می‌کند.

تئوری انتخاب

 

[su_heading]پیشنهاد می‌کنیم کتاب از حال بد به حال خوب را نیز مشاهده کنید. [/su_heading]

شما می توانید هر کتاب و لوازم تحریری که می خواهید از فروشگاه اینترنتی ترنج مارکت سفارش دهید و در سریع ترین زمانِ ممکن درب منزل تحویل بگیرید.

سفارشات سایر شهر ها هم بر اساس روش پستی که انتخاب می کنید در کوتاه ترین زمانِ ممکن به دستتون می رسه

اطمینان در انتخاب

ترنج مارکت