هنر در لحظه زندگی كردن

هنر در لحظه زندگی كردن

نویسنده: شانا نيكوئست

مترجم: معصومه محمودی، آرزو موميوند

تعداد صفحات: 198

هنر در لحظه زندگی كردن

حتما شما هم این جمله را بارها در زندگی شنیده‌اید که می‌گویند در لحظه زندگی کن! بسیاری هم توصیه می‌کنند که نگرانی‌ها و اضطراب‌های خود را کنار بگذارید و به دنبال زندگی آسوده بروید. این توصیه‌ها زیبا و حتی درست هستید اما هیچکس برایتان توضیح نمی‌دهد که چگونه این کار را بکنید چرا که تاکنون کسی به شما این آموزش را نداده است.

در چنین شرایطی شانا نیکوئست، نویسنده‌ی پرفروش نیویورک تایمز، تلاش می‌کند در کتاب هنر در لحظه زندگی كردن با ارائه‌ی داستانی جالب و خواندنی به شما بیاموزد تا چگونه خود را از مشکلات روزمره‌ی زندگی آزاد کنید و با روشی ساده‌، زندگی سالم‌تری داشته باشید. شاید در نگاه نخست روش‌های ارائه شده به نظر ساده بیایند اما از یاد نبرید که همین روش‌ها کلید رهایی شما از وضعیت موجود هستند و مطمئن باشید که مطالعه‌ی کتاب حاضر تحولی عظیم در زندگی شما ایجاد می‌کند و مسیر شما را برای همیشه تغییر می‌دهد.

کتاب جذاب و خواندنی هنر در لحظه زندگی کردن مانند سفری است که تجربیات بزرگی را برایتان به ارمغان می‌آورد و به شما کمک می‌کند تا به خود اصلی‌تان بازگردید.

تکه ای از کتاب

متوجه شده‌ام در زندگی‌مان چندین مسیرِ مهم برای دگرگونی و تحول ما وجود دارد که بی‌شباهت به این تغییرها نیستند؛ جایی‌که گذشته دیگر گذشته و آغازی نو فرارسیده است.

این سفر برای من تقریبا چهار سال طول کشید. سفری که از خستگی، چندکاره‌بودن و زندگیِ آشفته و پرجنجال آغاز شد و درنهایت به آرامش، ارتباط و آسودگی رسید. وقتی به پشت‌سر نگاه می‌کنم، می‌توانم دوره‌هایی از تحولاتِ دیگری را در زندگی‌ام ببینم. یکی از آن‌ها برمی‌گردد به سال آخر دانشگاه؛ یعنی زمانی‌که آن حس آشفتگی و جدایی را پشت‌سر گذاشته و دوباره ارتباطم با خدا، مردم، کلام و مسیرش را ازسر گرفتم.

تحولِ دیگر در ۲۹ سالگی‌ام بود که از شغلی که بیش‌از اندازه دوستش داشتم اخراج شدم. آن زمان باردار هم بودم و قراردادِ کتابی پیش‌رویم بود که برای تمام‌کردنش بسیار نگران بودم. آن فصل از زندگی‌ام درست مثل فرازونشیب‌های تند یک گردنه بود،

مثل وصل‌شدن به مسیرهای جدید زندگی، نوشتن، مادرشدن؛ درحالی‌که با تمام توانم به شغل و هویتی چنگ انداخته بودم که دیگر متعلق به من نبود.

سال‌ها پیش، دوستی فرزانه گفت آدمی تازمانی‌که درجهٔ سختی و مشکلاتش به بالاترین حد نرسد، متحول نمی‌شود. حرفش به‌نظر کاملاً درست است. یکی از اتفاقاتی که برای ایجاد تحول در زندگی به ما انگیزه می‌دهد، دل‌شکستگی است؛ دل‌شکستگی‌هایی که التیام نمی‌یابند و تحملشان بسیار سخت است.

در هریک از این تحولات، زندگی‌ای که ساخته بودم درمقابل چشمانم از بین رفت. وقتی ۲۱ ساله بودم، زندگی‌ام فقط به بطالت و خوش‌گذرانی و کتاب‌خواندن می‌گذشت که در آن میان، فقط کتاب‌خواندن مفید بود. وقتی ۲۹ سالم بود، دل‌بستگی‌ام به شغلم ترسناک و تنش‌زا بود و معتقدم اخراج‌شدنم دراصل لطف خداوند بوده که آن هویت را ذره‌ذره از چنگم دربیاورد. در این تحول عمیق نیز، عدم اتصال من با روحم و افرادی که بیشتر از همه به آن‌ها اهمیت می‌دهم،

آن‌قدر دردناک است که مشتاقم تمام زندگی‌ام را ازنو بسازم.

کتاب هنر در لحظه زندگی كردن

شما می‌توانید سفارش خود را با تخفیف‌های واقعی و تحویل فوری به سراسر کشور از فروشگاه اینترنتی مشدبوک به آدرس meshadbook.com تهیه کنید و در صورتی که دسترسی به سایت ندارید و یا خرید اینترنتی برایتان سخت است می‌توانید با شماره ۰۹۰۲۱۲۸۷۳۹۳ تماس گرفته و یا سفارش خود را از طریق پیج اینستاگرام مشدبوک به آیدی meshadbookadmin ثبت نمایید.

مشدبوک تلاش می‌کند تا مرجعی کامل و به روز از تمامی کتاب‌های کمک درسی و کتاب‌های عمومی فراهم کند تا شما همراهان گرامی و دانش‌آموزان عزیز بتوانید با خیالی آسوده همه‌ی کتاب‌های کمک آموزشی و عمومی مورد نیاز خود را تهیه نمایید و درب منزل تحویل بگیرید.

تیم پشتیبانی مشدبوک سعی می‌کند که تحلیل و بررسی کتاب‌های تمامی انتشارات و مقاطع را با دقت و به طور کامل برای شما آماده کند و پاسخگوی تمامی سوالات، ابهامات، انتقادات و پیشنهادات شما در سریع‌ترین زمان ممکن باشد و همچنین شما را در رابطه با انتخاب کتاب مناسب راهنمایی کند.

ما در مشدبوک تلاش می‌کنیم که همه کتاب‌ها را به روز و موجود نگه داریم اما اگر کتابی موجود نبود یا در سایت پیدا نکردید می‌توانید با پشتیبانی سایت ارتباط بگیرید و مشکل را با ما درمیان بگذارید، همکاران ما در اسرع وقت و به طور شبانه روزی پاسخگوی شما خواهند بود.

همواره فروشگاه آنلاین مشدبوک درتلاش بوده است تا با حمایت و رعایت کامل قوانین مشتری مداری جهت احترام به حقوق شما همراهان عزیز مواردی از قبیل: پشتیبانی ۲۴ ساعته، تضمین سلامت کالا، ارسال فوری و تخفیف‌های ثابت و واقعی را فراهم نماید و همواره در تلاش بوده است تا مطلوب‌ترین کیفیت و بهترین خدماتی که شایسته مشتریان مشدبوک می‌باشد را به آن‌ها ارائه دهد.

مشدبوک حالا پس از طی کردن مسیری سخت و ناهموار، توانسته است با حمایت شما، خانواده‌ای بزرگ تشکیل دهد و گامی محکم‌تر به سوی آینده بردارد و در خدمتگذاری هرچه بهتر به شما هموطنان گرانقدر پیش قدم باشد.

استقبال گرم و حمایت شما، انگیزه‌‌ای مضاعف و روحیه‌ای سرشار از انرژی مثبت را جهت ادامه‌ی این راه پر فراز و نشیب برای تیم مشدبوک میسر ساخته است.

“اطمینان در انتخاب”